오늘의 영단어 - mud : 진흙, 진창오늘의 영단어 - splinter : 부서진 조각, 파편, 군소정당먼 사촌보다 가까운 이웃 , 가까이 지내는 이웃 사람이 멀리 떨어져 있는 친척보다 낫다는 말. 오늘의 영단어 - renewable : 다시 낼 수 있는, 갱신 가능한오늘의 영단어 - ecological : 생태학적인죽도 밥도 안 된다(아니다) , 되다 말아서 아무짝에도 쓸모 없다는 말. 우리가 소식(小食)을 해야 하는 이유는 아주 간단하다. 우리 몸은 그다지 많은, 열량이 필요하지 않다. 마치 땔감을 많이 집어넣으면 오히려 불이 꺼지는 것처럼 너무 많은 열량이 들어가면 몸에 이상이 생기는 것이다. 한 끼 정도 식사를 하는 소식이라면 많은 성인병을 예방할 수 있고 왕성한 건강을 유지할 수 있다. 한 끼를 먹는다는 것은 한 끼 먹을 분량을 하루에 나누어 먹는다고 생각하면 된다. 많이 활동하는 사람들은 밥 세끼를 마음껏 먹어도 좋다. -이경제 오늘의 영단어 - observe : (공휴일을)지키다,준수하다, 참관하다, 관측하다The early bird catches the worm. (일찍 일어나는 새가 벌레를 잡는다.)오늘의 영단어 - swan : 백조, 훌륭한 사람